冷空氣一波波報到，昨(28)日起北台灣又迎來濕冷的天氣，體感溫度比實際氣溫還低，民眾須做好保暖工作。不過，有些人無論穿再多衣服，腳底仍然感到相當冰冷。對此，日本醫學院教授曾在電視節目上公開腳底保暖妙招，只要準備一張鋁箔紙，就能從腳底暖到全身。
只要準備一張鋁箔紙，就能從腳底暖到全身。示意圖：截自freepik
據《早安健康》、《styletc》報導，日本東京有明醫療大學教授川嶋朗曾分享，針對腳部冰冷，可準備一張與鞋底同寬的鋁箔紙，塞進鞋底，且鋁箔紙要將腳掌前端上下均包覆住，可使腳底升溫高達8度C。《早安健康》也向理化老師求證，證明鋁箔紙能傳導、鎖住溫度，確實可讓腳底變暖。
野外求生用的鋁箔急救毯，也具相同原理，在家冷到睡不著的人，也可嘗試以急救毯保暖。示意圖：截自freepik
不過，有網友發現，鋁箔紙在鞋子裡很容易因摩擦而碎掉，事後要清碎屑很麻煩。因此，可在錫箔紙外再套一層塑膠袋，鞋子裡就不會都是碎屑。此外，野外求生用的鋁箔急救毯，也具相同原理，在家冷到睡不著的人，也可嘗試以急救毯保暖。
這篇文章 低溫來襲！專家曝「一張紙」放腳底 全身暖起來 最早出現於 桃園電子報。